Відео

Este tio hace los mejores videos en youtube de senderismo

Muy útil, muchas gracias

Muy interesante muchas gracias 👏

Dónde las consigo

Excelente video e informacion 💪🏻👍🏻 aunque es un publicasion que tiene años ya.

Tengo arritmia es bueno tomar electrolitos

El mejor tutorial y con diferencia

Hola por favor puedes brindar más información sobre el último baston de mo taña? El flaquito que tiene un cordel por dentro.? Aquí se los usa mucho los no videntes pero son muy dificiles de conseguir. Desee ya muchas gracias, saludos desde Salta Argentina 🤓👍🏻🦁🇦🇷

1,9k

Prefiero la mezcla que recomienda el Dr Carlos Jaramillo, agua, limón,sal rosa del himalaya, una cucharadita de bicarbonato de sodio, vinagre de manzana sin filtrar.

Buenas! Alguien me podrá responder esta duda, se puede tomar todo el tiempo? Osea, fuera de hacer o no lguna actividad , en el momento de tener sed, consumir solamente esto. Gracias!

LOS ZAPATOS DEL DEPREDADOR JAJJAJAJAJJA😂

Barrigón que se gasta el senderista. No aparenta haber pisado una montaña desde hace 10 años.

900 ml de agua limon 3 1cda de sal 1cda de bicarbonato péquela 3cuacharadss de azúcar cucharadas soperas

Buenos vídeos. Una pequeña corrección. El mosquetón del tiblock debe abrazar también la cuerda.

Por lo dañina que es el azucar yo utilizaría solamente una cucharada por litro de agua sin cloro y filtrada para estar seguro de que estás tomando un agua muy sana.

Cuando llevas 20 km ya te digo yo que te preocupas poco de cómo llevas los bastones...😅😅😅

hola , gracias por el video. Pregunta: Se puede preparar la mezcla, envasar y congelar por varios dias? para no tener que hacerlo todos los dias. Graias por su respuesta.

Fantástico, gracias por la información. 😊

lo puedo preparar un dia antes o tiene q ser al momento

Y para que las cucharadas de azúcar?

Me ha gustado,se nota que controlas,gracias.

Mi padre me dio unos crampones ya antiguos (pero que todavía le quedan batalla, y este vídeo me ha ayudado muchísimo!

Cinta éxpress cinta téxtil que grande rizos

Muchas gracias, me ayudó mucho este video.

Buenísimo, me viene de diez, acá en Argentina esas bebidas están súper caras, de ahora en más me voy a preparar yo misma. Gracias

todo muy bien. agregaria un par de guantes..

Sos el primo del gran @tuberviejuner? Saludos!

Agua de mar isotónica es más fácil y completa, saludos desde Uruguay 🇺🇾

Y el potasio?

se tiene q tomar durante o después del entrenamiento?

una consulta de puede usar maltodextrina en ves de ponerle azúcar ?

Se me hace mucha azucar, yonlo hago con una puntits de sal otra de szucar y limon en un litro de agua y le agrego bicarbonato

Enhorabuena, es de las mejores explicaciones que he visto. Y hablo con conocimiento de causa. Im-prezionante

Con lo bien que queda en el vídeo y a mí me queda...🤣🤣

Se entiende bien la explicacion y yo tube esa misma tematica hace años pero simple aprendi q aqui en mi pais en la mineria se llama 4ta capa como viste ella q claramente es para clima invernal y el para 3 estaciones como dije está es la mejor explicación para saber q usar dicha sea la ocasion gracias colegas

Yo uso 27.5 3 estaciones y 28 invierno mi calzado 3 estaciones es tope de 4mil metros y el invierno 5mil metros como tope pero no lod exijo al maximo asi me duran bastante

Ampliaré el catapum de los chichotes de mis hijos con este video, para iniciarme al senderismo

Buen video!

Buen vídeo. ¡Sois los mejores!

Buenas, no entiendo lo de la aproximacion con el neopreno puesto, un saludo

Porque dicen que el hilo de color que tiene la cinta tubular es la capacidad de peso que soporta

Y que se va a comer en la montaña si son varios '?

Aburrido

Muy importante estos consejos para la seguridad en casode alguna eventualidad en la naturaleza.

Excelentes consejos! Gracias

Por qué siempre tiene que estar pa azúcar presente ? No se puede hacer igual sin azúcar ??

Primer apartado: primeros auxilios y supervivencia 1-. Celular 2-. Bolsa impermeable para celular 3-. Navaja 4-. Linterna frontal con intermitente 5-. Silbato 6-. Manta térmica 7- cinta 8-. Botiquín de auxilios Segundo: comunicación y localización 1. Celular 2. Brújula 3. Gps Tercero: protección de agentes externos 1. Hidratante de labios 2. Gorro 3. Bloqueador solar 4. Gafas de sol 5. Impermeable fosforescente 6. Guantes Cuánto: hidratación 1. Agua 2. Barritas de fibra

Hola, estoy interesado en cursar los niveles y especializarme en alta montaña. Soy de Argentina, pero en los proximos meses emigrare a la ciudad de Valencia. A que instituto deberia dirigirme para consultar? Gracias.

El azucar es muy dañino, deberia de ser prohibida